Operacja bariatryczna to jeden z najskuteczniejszych sposobów leczenia otyłości, ale to dopiero pierwszy krok, to narzędzie do zmiany sposobu odżywiania. Kluczem do sukcesu jest odpowiednia dieta po operacji bariatrycznej, która nie tylko wspomaga proces chudnięcia,...
Białko to niezbędny składnik odżywczy, o którego spożycie trzeba szczególnie zadbać po operacji bariatrycznej. Ograniczona wielkość spożywanych posiłków może przyczynić się do wystąpienia jego niedoborów a w konsekwencji pojawienia się niepożądanych skutków ubocznych...
Białko jako składnik budulcowy odgrywa szczególną rolę w codziennej diecie. Niestety w związku z ograniczoną objętością żołądka u pacjentów po operacjach bariatrycznych istnieje duże ryzyko wystąpienia jego niedoborów a w konsekwencji pogorszenia stanu zdrowia. To...
Anemia inaczej niedokrwistość to stan chorobowy polegający na zmniejszeniu ilości erytrocytów oraz zmianie ich parametrów (m.in. objętości) co uniemożliwia prawidłowe przenoszenie tlenu przez hemoglobinę. Anemia jest dosyć powszechnym stanem u pacjentów po operacjach...
Dumping syndrome po operacji bariatrycznej to zaburzenia żołądkowo-jelitowe, które mogą pojawiać się nawet u połowy pacjentów po zabiegu. We wpisie dowiesz się co to jest dumping syndrome, jakie są jego obajwy i jak go uniknąć.Co to jest dumping syndrome?Dumping...
Zaparcia są częstym problem u pacjentów po operacjach bariatrycznych, szczególnie w pierwszych tygodniach po zabiegu. Jest to normalne i związane głównie z zahamowaniem czynności układu pokarmowego oraz małą ilością przyjmowanych pokarmów. W późniejszych etapach...
Niewątpliwie spożywanie odpowiedniej ilości błonnika po operacji bariatrycznej może być utrudnione. Główną przyczyną tego są znacznie mniejsze porcje pożywienia, które pacjenci są w stanie zjeść oraz skupianie się głównie na spożywaniu odpowiednich ilości białka. Z...
Zimą lista dostępnych, świeżych warzyw jest mocno ograniczona. Z pewnością w sklepach czy na straganach nie znajdziesz tych samych produktów co wiosną czy latem. Mimo tego Twoja dieta w okresie zimowym może być nadal wartościowa i bogata w witaminy oraz minerały....
Czy warzywa mrożone są zdrowe? Szczególnie zimą , kiedy raczej nie mamy dostępu do świeżych warzyw, sięgamy po mrożonki. Często pytacie czy są one naprawdę zdrowe? Czy warto je jeść? Czy jednak unikać, bo nie są wartościowe i odżywcze? Otóż odpowiedź jest tylko...