fit deser - Dietetyk Łódź - Gabinet dietetyczny Perfect Line
Wysokobiałkowe placuszki z jabłkiem

Wysokobiałkowe placuszki z jabłkiem

Podstawową zasadą w czasie odchudzania jest spożywanie zbilansowanych posiłków, które dostarczają odpowiednie ilości węglowodanów, białka i tłuszczu. Placuszki zazwyczaj są ubogie w białko, ale dodając twaróg czy Skyr można przygotować smaczne i zbilansowane...
Malinowe fit tiramisu

Malinowe fit tiramisu

Malinowe fit tiramisu w pucharkach to owocowa wersja popularnego włoskiego deseru. Tradycyjna wersja tiramisu to biszkopty nasączone kawą i likierem Amaretto, przełożone kremem z mascarpone. Użyte składniki sprawiają, że z całą pewnością nie jest to dietetyczny deser....
Owoce pod owsiano-orzechową kruszonką

Owoce pod owsiano-orzechową kruszonką

Poznaj łatwy przepis na owoce pod owsiano-orzechową kruszonką. To idealny deser dla zabieganych. Jeżeli nie masz czasu na pieczenie ciast a jednocześniej “chodzi za tobą” coś słodkiego koniecznie spróbuj tej propozycji. Do zrobienia kruszonki wykorzystałam...
Zielone muffinki ze szpinakiem

Zielone muffinki ze szpinakiem

Słodkie zielone muffinki ze szpinakiem to świetny przykład połączenia deseru z warzywami. W babeczkach smak szpinaku w ogóle jest niewyczuwalny, za to niewątpliwie słodycz zadowoli każdego smakosza i amatora deserów. Do przygotowania muffinek wykorzystałam...
Czekoladowe ciasto z cukinii

Czekoladowe ciasto z cukinii

Uwielbiam czekoladę i uwielbiam cukinię… Czy wiecie, że można połączyć te dwa produkty i stworzyć genialne, czekoladowe ciasto z cukinii? Nie wierzyłam, że będzie smaczne i że w ogóle wyjdzie. A jednak wyszło i okazało się hitem! Ciasto jest miękkie i nie takie...