Posiłki po operacji bariatrycznej mogą (a nawet muszą) być smaczne i aromatyczne. Dzisiaj przedstawiam Ci przepis na kurczaka po indyjsku z ryżem, który pojawił się już w jesiennych jadłospisach moich pacjentów. Oczywiście proporcje składników są tak dobrane, żeby jak...
Wysokobiałkowe placuszki z serka wiejskiego są świetnym sposobem na "przemycenie" większej ilości białka do diety. Placuszki możesz zjeść na śniadanie, lunch w pracy czy na kolację. To idealny pomysł jeżeli "ciągnie" Cię do słodyczy i chcesz znaleść zdrową alternatywę...
Białkowe gofry z serka wiejskiego to ciekawa alternatywa dla tradycyjnych gofrów. Dodatek serka wiejskiego sprawia, że takie gofry są świetnym źródłem białka, o które przecież trzeba mocno dbać po operacji bariatrycznej. Białkowe gofry możesz zjeść na śniadanie,...