Cukinia zapiekana z mięsem mielonym
Cukinia jest genialnym, jesiennym warzywem, z którego można wyczarować smaczne i zdrowe dania. Dzisiaj przedstawiam Ci fantastyczny przepis na cukinię, ale nie faszerowaną tylko przekładaną – cukinię zapiekaną z mięsem mielonym. Sposób jej przygotowania jest...
4 przepisy na dietetyczne pasty z wędzonej makreli
Pasty kanapkowe są idealnym pomysłem na szybkie śniadanie lub kolację. Można je przygotowywać na milion różnych sposobów, a później podawać z chlebem a także faszerować połówki jajek. Są też bardzo zdrową alternatywą dla standardowych kanapek z wędliną czy żółtym...
Dietetyczne leczo
Uwielbiam sezonowe produkty. Sierpień kojarzy mi się z cukinią, papryką, pysznymi pomidorami i… leczem. Niestety u mnie w domu leczo nie było daniem fit a przecież odpowiednio przygotowane może takim się stać. Wystarczą małe modyfikacje – zamiast boczku użyj filetu z...
dyplomowany dietetyk
