Sie 27, 2020 | Odchudzanie
Jak przygotować się do odchudzania? Bardzo często podjęcie decyzji o rozpoczęciu odchudzania pojawia się nagle. Wystarczy jeden impuls i postanawiasz, że od jutra przechodzisz na dietę. Niestety bez odpowiedniego przygotowania, po kilku dniach dieta idzie w...
Sie 11, 2020 | Ciekawostki
Czy odchudzanie latem jest łatwiejsze? Lato – moim zdaniem najcudowniejsza pora roku. Wysoka temperatura, słońce, spędzanie wolnego czasu na łonie natury, urlop… A co z dietą? Czy odchudzanie latem jest łatwiejsze? Popytałam tu i ówdzie, zrobiłam małe...