Jakie układamy diety? - Gabinet dietetyczny Perfect Line

Jakie układamy diety?

Nasze usługi dietetyczne skierowane są do wszystkich osób, które, po przez prawidłową dietę, chcą zadbać o swoje zdrowie, wygląd i samopoczucie. Zajmujemy się pacjentami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi, osobami zdrowymi i cierpiącymi na choroby dietozależne.

Każda dieta poprzedzona jest dokładnym wywiadem, na podstawie którego zalecenia żywieniowe dobieramy tak, żeby były dopasowane do wieku, stanu zdrowia, stylu życia i preferencji żywieniowych.

Konsultacje dietetyczne odbywają się w naszym gabinecie w Łodzi lub, jeżeli nie możesz się w nim pojawić osobiście, drogą on line.

Rodzaje oferowanych diet:

  • odchudzająca
  • dla osób z niedowagą
  • w insulinooporności
  • wspomagająca płodność
  • lecznicza (w zaburzeniach metabolicznych, hormonalnych, itp.)
  • dla dzieci i młodzieży
  • prawidłowe odżywianie

Zapoznaj się ze szczegółami naszej oferty.

Dieta odchudzająca

Praca z osobami, które pragną zgubić zbędne kilogramy to najpopularniejsza usługa w Gabinecie dietetycznym Perfect Line. Przeprowadzimy Cię przez cały proces odchudzania, krok po kroku, od początku do końca. Dzięki nam nie tylko pozbędziesz się zbędnych kilogramów, które przeszkadzają i sprawiają, że Twoje samopoczucie nie jest najlepsze, ale przede wszystkim zmienisz swój dotychczasowy styl życia. Pokażemy Ci, że dieta nie musi być uciążliwa a odchudzanie to prawdziwa przyjemność i zdrowie.

Dzięki Nam dowiesz się:

  • dlaczego tyjesz i co zrobić żeby temu zapobiec
  • jakie produkty sprzyjają chudnięciu
  • w jaki sposób komponować posiłki, aby czuć się dobrze, nie czuć głodu i jednocześnie, aby kilogramy „spadały”
  • w jaki sposób przygotowywać potrawy, żeby były smaczne i fit
  • czy warto zażywać suplementy wspomagające odchudzanie
  • jak później utrzymać efekty i nie przytyć spowrotem

Dieta w insulinooporności

W obecnych czasach aż 80% osób trafiających do gabinetu w celu schudnięcia zmaga się z różnymi zaburzeniami metabolicznymi i hormonalnymi. Niejednokrotnie jest to insulinooporność, PCOS czy niedoczynność tarczycy w tym Hashimoto. Wiele z tych osób nie ma pojęcia, że oprócz nadmiaru kilogramów również ich stan zdrowia jest nie najlepszy. Podstawą naszej pracy jest spojrzenie na człowieka holistycznie, a więc zastosowanie nie tylko diety odchudzającej, ale również diety, która wprowadzi organizm w stan równowagi metabolicznej i hormonalnej.

Nie jesz dużo a mimo to masz tendencje do tycia? Masz wrażenie, że tyjesz z powietrza? Odczuwasz ciągłe zmęczenie i ochotę na słodycze? To może być insulinooporność czyli zaburzenie metaboliczne powodujące spowolnienie metabolizmu. Konsekwencją nieleczonej insulinooporności może być w przyszłości rozwój cukrzycy typu II, PCOS (zespół policystycznych jajników), miażdżycy, chorób serca, itp.

Uważasz, że ten problem dotyczy właśnie Ciebie? Zapraszamy do Gabietu dietetycznego Perfect Line w Łodzi. Dowiesz się:

  • co to jest insulinooporność i jaki ma wpływ na organizm
  • jakie badania warto wykonać w celu pełnej diagnostyki
  • jaka jest właściwa dla Ciebie dieta
  • czy diety nieskowęglowodanowe są odpowiednie w tego rodzaju schorzenia
  • jakie produkty sprzyjają poprawie godpodarki hormonalnej i metabolicznej
  • jakie suplementy (udowodnione naukowo) wywierają pozytywny wpływ na organizm

Pamiętaj podstawą leczenia insulinooporności jest odpowiednia dieta.

Dieta wspomagająca płodność

Czy wiesz, że to co jesz ma wpływ na Twój układ rozrodczy? Czy wiesz, że składniki odżywcze, które dostarczasz z jedzniem mają wpływ na zdrowie komórek jajowych i plemników? Najnowsze badania naukowe pokazują, że istnieje ścisły związek między dietą a płodnością. Określone zachowania żywieniowe mogą zmniejszyć problemy z zajściem w ciąże z powodu zaburzeń owulacji nawet o 80%.

Statystyki pokazują, że w Polsce co piąta para w wieku rozrodczym ma problem z zajściem w ciąże. Spora część przypadków związana jest z zaburzeniami lub brakiem owulacji oraz złą jakością nasienia. Okazuje się, że w takich przypadkach pomocne jest wprowadzenie zdrowej diety u obojga partnerów, która opiera się na spożywaniu określonych składników odżywczych oraz eliminowaniu takich, które działają szkodliwie. Dzięki zdrowemu odżywianiu można dostarczyć składniki niezbędne do budowania hormonów oraz składniki chroniące komórki jajowe oraz plemniki, a tym samym zwiększyć szansę na zajście w ciąże.

Jeżeli chcesz poznać tajniki diety wspomagającej płodność zapraszamy do Naszego gabinetu. W czasie konsultacji dowiesz się:

  • jakie składniki są potrzebne do prawidłowego działania układu hormonalnego
  • jakie składniki są kluczowe w tworzeniu komórek jajowych i plemników
  • jak się odżywiać, aby zachować regularne owulacje
  • jak się odżywiać, aby zapewnić prawidłowy rozwój dziecka jeszcze w okresie płodowym

Nasze diety są układane indywidualnie w zależności od przypadku oraz występujących schorzeń. Zajmujemy się tworzeniem planów żywieniowych przy nadwadze i otyłości, zepole policystycznych jajników, insulinooporności, niedoczynności tarczycy, zaburzeniach hormonalnych takich jak wysokie FSH, hiperprolaktynemia, nadmiar estrogenów, niedobór progesteronu czy niedobór testosteronu u mężczyzn lub niska jakość nasienia.

Dieta lecznicza

Dzisiejsze trendy w kuchni sprawiają, że spożywamy stanowczo za dużo cukrów, utwardzonych olejów roślinnych i wysokoprzetworzonych produktów obfitujących w konserwanty, barwniki, sztuczne aromaty itp. Za mało jest natomiast „dobrych” tłuszczy wielonienasyconych i jednonienasyconych oraz warzyw,owoców i produktów bogatych w wartościowe białko.

W efekcie ponad 30% ludności w Polsce cierpi na różne schorzenia dietozależne, takie jak: insulinooporność i cukrzyca typu II, zaburzenia hormonalne takie jak PCOS, choroby niedokrwienne serca, zawały serca, nadciśnienie tętnicze, osteoporoza, otyłość, nowotwory przewodu pokarmowego, niedokrwistość żywieniowa z niedoboru żelaza, dna moczanowa czy próchnica zębów. Występują również różnego rodzaju choroby metaboliczne, hormonalne i genetyczne. Wszystkie wymienione schorzenia wymagają leczenia dietetycznego, o czym większość lekarzy zapomina.

Według Hipokratesa to ” pożywienie ma być lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”. Uczony wierzył również, iż ludzkie ciało posiada wrodzoną zdolność samoleczenia. W naszym gabinecie wyznajemy tę samą zasadę i tworzymy tak diety, aby zapobiegać ale także wspomagać leczenie przeróżnych schorzeń.

Układamy diety między innymi w leczeniu:

  • chorób przewodu pokarmowego: w chorobie refluksowej i wrzodowej, w zaparciach, w zespole jelita wrażliwego, w wybranych chorobach jelita cienkiego, SIBO, w kamicy żółciowej, w przewlekłym zapaleniu trzustki, grzybicy przewodu pokarmowego
  • chorób metabolicznych: przy podwyższonym cholesterolu i trójglicerydach, insulinooporności i cukrzycy typu II, w dnie moczanowej, osteoporozie
  • chorób serca: przy nadciśnieniu tętniczym, w miażdżycy
  • zaburzeń hormonalnych: zepole policystycznych jajników (PCOS), niedoczynności tarczycy, Hashimoto, zespole Cushinga
  • alergii i nietolerancjach pokarmowych
  • chorób autoimmunologicznych: Hashimoto, choroby Gravesa-Basedowa, reumatoidalnym zapaleniu stawów, łuszczycy, stwardnieniu rozsianym, chorobie Leśniewskiego-Crohna i innych
  • chorób nowotworowych

Nasi dietetytycy przygotują indywidualne zalecenia żywieniowe i jadłospisy dostosowane do konkretnego schorzenia.

Dieta dla dzieci i młodzieży

Układamy indywidualne diety dla dzieci w każdym wieku – od dziecka w wieku przedszkolnym po młodzież.

Pokażemy Ci,  jak nauczyć dziecko prawidłowych nawyków żywieniowych oraz w jaki sposób dostosować żywienie do jego rozwoju oraz aktywności fizycznej. Podpowiemy jak przygotowywać smaczne i zdrowe posiłki oraz jakie wybierać produkty. Przekażemy Ci obszerną wiedzą w jaki sposób wspomagać odporność u dziecka. Podpowiemy jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i zdrowych przekąsek.

Oferta skierowana jest do dzieci zdrowych oraz chorych, z nadmierną masą ciała i niedowagą, dzieci z alergiami i nietolerancjami pokarmowymi.