Przed pierwszą wizytą - Gabinet dietetyczny Perfect Line

Najczęstsze pytania przed pierwszą wizytą

Jak przygotować się do pierwszego spotkania?

Na spotkanie z dietetykiem warto, abyś zabrała/zabrał ze sobą wyniki ostatnio przeprowadzonych badań laboratoryjnych. Przygotuj również listę przyjmowanych leków, suplementów diety i dzienniczek żywieniowy. Opisz w nim co jadłaś/jadłeś się w ciągu ostatnich kilku dni.

Jakie badania krwi wykonać przed pierwszą wizytą w gabinecie?

Przed pierwszą wizytą, w celu diagnostyki aktualnego stanu zdrowia, warto wykonać podstawowe badania krwi. Zalecane są: morfologia z rozmazem, glukoza, lipidogram, próby wątrobowe (alat, aspat), TSH oraz CRP.

Wykonaj również badanie poziomu witaminy D3  – metabolit 25(OH)D3. Witamina ta jest związkiem chemicznym wpływającym na funkcjonowanie całego organizmu. Jej niedobory wpływają na rozwój osteoporozy, chorób autoimmunologicznych, nowotworów, niedoczyność tarczycy, depresji, autyzmu i wielu innych schorzeń.

Czy koniecznie muszę mieć wyniki badań na pierwszą wizytę?

Nie, wykonanie badań przed pierwszą wizytą nie jest obowiązkowe. Dietetyk podczas wywiadu może wskazać Ci jakie badania warto wykonać. W takiej sytuacji wyniki możesz donieść na konsultację kontrolną lub przesłać drogą elektroniczną.

Jak wygląda pierwsza wizyta w gabinecie?

Pierwsza konsultacja trwa około 60-90 minut. Podczas spotkania przeprowadzany jest szczegółowy wywiad żywieniowy i medyczny, omawiany jest dotychczasowy sposób odżywiania i ewentualne popełniane błędy żywieniowe. Wykonane zostają pomiary antropometryczne (m.in. obwód talii i bioder) oraz analiza składu ciała. Na tej podstawie opracowane zostają zalecenia żywieniowe, które omawiane są podczas pierwszego spotkania w przypadku diety odchudzającej lub na kolejnym spotkaniu w przypadku diet leczniczych.

Jak przygotować się do analizy składu ciała?

Na 2 godziny przed analizą składu ciała nie jedz obfitego posiłku i  nie pij dużych ilości płynów. Niewskazane jest również korzystanie z sauny lub solarium oraz uprawianie intensywnej aktywności fizycznej.

Jak przebiega analiza składu ciała?

Analiza składu ciała wykonywana jest na profesjonalnym urządzeniu renomowanej firmy InBody. Analizator działa w oparciu o nieinwazyjną technologię bioimpedancji elektrycznej (BIA), która polega na zmierzeniu oporu elektrycznego tkanek, przez które przepuszczany jest prąd o bardzo niskim natężeniu, nie powodując podrażnienia nerwów ani mięśnia sercowego.

Pomiar musi być wykonywany na gołe stopy i najlepiej, aby badana osoba była rozebrana do bielizny oraz zdjęła akcesoria takie jak zegarek, bransoletki, kolczyki, łańcuszki, itp. Pomiar jest całkowicie bezpieczny dla organizmu, jednakże do badania nie mogą przystąpić kobiety w ciąży i osoby z rozrusznikiem serca.

Jakie informacje uzyskamy przeprowadzając analizę składu ciała?

Dzięki BIA czyli bioimpedancja elektryczna uzyskujemy precyzyjne informacje o ilościowej zawartości tkanki tłuszczowej z podziałem na segmenty ciała, tkanki mięśniowej, tkanki kostnej i ilości wody w organizmie. Analizator wykonuje także szczegółową analizę obszaru brzucha, czyli ocenę trzewnej tkanki tłuszczowej, dzięki czemu można  stwierdzić czy dana osoba nie ma „ukrytej otyłości”.