Ciekawostki - Dietetyk Łódź - Gabinet dietetyczny Perfect Line
Kategoria

Ciekawostki

Kiełki jako świetne źródło cennych składników odżywczych

Zimą lista dostępnych, świeżych warzyw jest mocno ograniczona. Z pewnością w sklepach czy na straganach nie znajdziesz tych samych produktów co wiosną czy latem. Mimo tego Twoja dieta w okresie zimowym może być nadal wartościowa i bogata w witaminy oraz minerały....

Czy warzywa mrożone są zdrowe?

Czy warzywa mrożone są zdrowe?   Szczególnie zimą , kiedy raczej nie mamy dostępu do świeżych warzyw, sięgamy po mrożonki. Często pytacie czy są one naprawdę zdrowe? Czy warto je jeść? Czy jednak unikać, bo nie są wartościowe i odżywcze? Otóż odpowiedź jest tylko...

Dlaczego ogórki kiszone są takie zdrowe?

Dlaczego ogórki kiszone są takie zdrowe?   Niewątpliwie ogórki kiszone są bardzo zdrowe i warto je włączyć (szczególnie zimą) do codziennej diety. Wpływają pozytywnie na układ pokarmowy, poprawiają odporność, obniżają poziom cholesterolu we krwi, wykazują...

Czy odchudzanie latem jest łatwiejsze?

Czy odchudzanie latem jest łatwiejsze?   Lato – moim zdaniem najcudowniejsza pora roku. Wysoka temperatura, słońce, spędzanie wolnego czasu na łonie natury, urlop… A co z dietą? Czy odchudzanie latem jest łatwiejsze? Popytałam tu i ówdzie, zrobiłam małe...
Czy warzywa mrożone są zdrowe?

Czy warzywa mrożone są zdrowe?

Czy warzywa mrożone są zdrowe?   Szczególnie zimą , kiedy raczej nie mamy dostępu do świeżych warzyw, sięgamy po mrożonki. Często pytacie czy są one naprawdę zdrowe? Czy warto je jeść? Czy jednak unikać, bo nie są wartościowe i odżywcze? Otóż odpowiedź jest tylko...

czytaj dalej
Dlaczego ogórki kiszone są takie zdrowe?

Dlaczego ogórki kiszone są takie zdrowe?

Dlaczego ogórki kiszone są takie zdrowe?   Niewątpliwie ogórki kiszone są bardzo zdrowe i warto je włączyć (szczególnie zimą) do codziennej diety. Wpływają pozytywnie na układ pokarmowy, poprawiają odporność, obniżają poziom cholesterolu we krwi, wykazują...

czytaj dalej
Czy odchudzanie latem jest łatwiejsze?

Czy odchudzanie latem jest łatwiejsze?

Czy odchudzanie latem jest łatwiejsze?   Lato – moim zdaniem najcudowniejsza pora roku. Wysoka temperatura, słońce, spędzanie wolnego czasu na łonie natury, urlop… A co z dietą? Czy odchudzanie latem jest łatwiejsze? Popytałam tu i ówdzie, zrobiłam małe...

czytaj dalej
Blog “Dieta na co dzień”

Blog “Dieta na co dzień”

Blog "Dieta na co dzień" Witam Was na blogu o zdrowym odchudzaniu. Jestem dyplomowanym dietetykiem i od ponad 10 lat prowadzę gabinet dietetyczny Perfect Line mieszczący się w Łodzi. Nadmierna masa ciała to nie tylko problem estetyczny Nie znam dokładnych statystyk,...

czytaj dalej