Blog o zdrowym odchudzaniu - Gabinet dietetyczny Perfect Line

BLOG DIETETYCZNY

Dieta na co dzień

Zobacz jak odchudzać się na co dzień. Na blogu znajdziesz praktyczne porady, wskazówki i fit przepisy.

przepisy blog dietetyczny

Przepisy

ciekawostki blog dietetyczny

Ciekawostki

odchudzanie blog dietetyczny

Odchudzanie

Najnowsze wpisy

Szybka zupa curry

Szybka zupa curry

Szybka zupa curry   Odkąd pierwszy raz spróbowałam tajską zupę curry zagościła ona w moim menu na stałe. Po prostu uwielbiam smak czerwonej pasty curry. Pasta ta jest genialna dla osób, które są na bakier z dobieraniem przypraw. Wystarczy ją dodać do dania a...

czytaj dalej
Gulasz z szynki wieprzowej

Gulasz z szynki wieprzowej

Gulasz z szynki wieprzowej   Przedstawiam Ci najszybszy i najłatwiejszy przepis na gulasz z szynki wieprzowej jaki znam. Często pojawia się on w moim domu, szczególnie zimą kiedy dokuczają nam niskie temperatury. Jest smaczny, aromatyczny i świetnie rozgrzewa. Z...

czytaj dalej
Czekoladowe ciasto z cukinii

Czekoladowe ciasto z cukinii

Czekoladowe ciasto z cukinii   Uwielbiam czekoladę i uwielbiam cukinię... Czy wiecie, że można połączyć te dwa produkty i stworzyć genialne, czekoladowe ciasto z cukinii? Nie wierzyłam, że będzie smaczne i że w ogóle wyjdzie. A jednak wyszło i okazało się hitem!...

czytaj dalej
Dlaczego ogórki kiszone są takie zdrowe?

Dlaczego ogórki kiszone są takie zdrowe?

Dlaczego ogórki kiszone są takie zdrowe?   Niewątpliwie ogórki kiszone są bardzo zdrowe i warto je włączyć (szczególnie zimą) do codziennej diety. Wpływają pozytywnie na układ pokarmowy, poprawiają odporność, obniżają poziom cholesterolu we krwi, wykazują...

czytaj dalej
Makaron w sosie z kurkami i kurczakiem

Makaron w sosie z kurkami i kurczakiem

Makaron w sosie z kurkami i kurczakiem   Koniec lata kojarzy mi się zawsze z grzybami. W dzieciństwie, sierpień był czasem wielkiego grzybobrania. Z rodzicami co weekend przemierzałam kilometry lasów w poszukiwaniu podgrzybków, borowików i kurek. I to właśnie...

czytaj dalej
Jak przygotować się do odchudzania?

Jak przygotować się do odchudzania?

Jak przygotować się do odchudzania?   Bardzo często podjęcie decyzji o rozpoczęciu odchudzania pojawia się nagle. Wystarczy jeden impuls i postanawiasz, że od jutra przechodzisz na dietę. Niestety bez odpowiedniego przygotowania, po kilku dniach dieta idzie w...

czytaj dalej
4 przepisy na pasty z wędzonej makreli

4 przepisy na pasty z wędzonej makreli

4 przepisy na pasty z wędzonej makreli   Pasty kanapkowe są idealnym pomysłem na szybkie śniadanie. Można je przygotowywać na milion różnych sposobów,  a później podawać z chlebem a także faszerować połówki jajek. Są też bardzo zdrową alternatywą dla...

czytaj dalej
Czy odchudzanie latem jest łatwiejsze?

Czy odchudzanie latem jest łatwiejsze?

Czy odchudzanie latem jest łatwiejsze?   Lato – moim zdaniem najcudowniejsza pora roku. Wysoka temperatura, słońce, spędzanie wolnego czasu na łonie natury, urlop… A co z dietą? Czy odchudzanie latem jest łatwiejsze? Popytałam tu i ówdzie, zrobiłam małe...

czytaj dalej
Obserwuj mnie na:
O mnie
dietetyk lodz

Mam na imię Kinga. Jestem dietetykiem, a prywatnie mamą, żoną, kobietą 35+ i zapalonym fotografem kulinarnym.

Moim głównym obszarem działania jest dietetyczna pomoc osobom, które pragną osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Niestety nadmierna masa ciała to nie tylko problem estetyczny. Nadwadze i otyłości towarzyszy szereg zaburzeń i chorób.

Z blogu „Dieta na co dzień” dowiesz się jak zdrowo i skutecznie schudnąć, podzielę się z Tobą smacznymi przepisami na dania fit oraz poruszę tematykę zdrowia i jego dbania podczas odchudzania.

Ostatnie posty

Kategorie

Dietetyczne ebooki
dietetyczne ebooki

Jesteś na diecie odchudzającej lub walczysz z insulinopornością? Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy? Lubisz dania z makaronami?

Jeżeli tak, to poznaj Nasze dietetyczne ebooki!